Berlari membuat tubuh kita kuat dan sehat serta membuat kita bergembira sehingga otak akan bekerja lebih baik.
Semua makanan yang masuk di dalam tubuh kita dicerna oleh sistem pencernaan kita yang meliputi mulut,kerongkongan,lambung,usus halus dan usus besar.
Tubuh kita terbentuk oleh tulang-tulang..
Kerja keras membuat jantung dan paru-paru menjadi kuat dan sehat sehingga membuat seluruh tubuh kita juga sehat.
Dengan tidur yang cukup badan kita akan terasa segar dan bergairah kembali.
Kita membutuhkan gigi yangkuat untuk menggigit dan mengunyah makanan.